Худеем на французской диете

После длительных исследований, французские диетологи, обеспокоенные лишним весом своих соотечественников, создали так называемую французскую диету.
Мы предлагаем Вам один из вариантов французской диеты, при строгом соблюдении которой Вы потеряете за одну неделю до 4 кг веса.

Длительность французской диеты – две недели. Французскую диету можно смело отнести к щадящим, так как она не подразумевает строгий отказ от многих продуктов, а основана на частом потреблении пищи, но очень маленькими порциями.
Но все же, при всей мягкости французской диеты, свои ограничения в ней есть. Прежде всего, Вам будет необходимо полностью отказаться от жирного мяса, колбас и сала, исключить все сладкое и мучное. При строгом собл ... Читать дальше »