Купон действителен до 2011-11-06 23:59:00
Cтудия «Бодифлекс» и компания Скидка ЕСТЬ! предоставляют скидку 70% на базовый курс Оксисайз в студии «Бодифлекс».
Оксисайз – это более щадящая по сравнению с Бодифлексом техника дыхания, позволяющая похудеть, оздоровить организм, укрепить тело и добиться желаемой формы гораздо эффективнее, чем диеты и тренировки в спортзале.
Во время занятия аэробное дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а изотонические и изометрические упражнения обеспечивают необходимое напряжение и растяжение мышц. Именно в тот момент когда мышцы максимально напряжены, кислород наилучшим образом проникает в жировые клетки, сжигая их. Механизм действия такой: довольно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и энергично расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань, ведь жиры являются превосходным топливом, а кислород является превосходным сжигателем.
Базовый курс состоит из четырех занятий
1 занятие
- снятие замеров объемов тела: живота и талии, бедер и голеней
- инструктор знакомится с вашими индивидуальными характеристиками здоровья (наличие хронических заболеваний, не было ли сложных операций и травм)
- постановка и разработка диафрагмального дыхания.
2 занятие
- разработка диафрагмального дыхания
- упражнения для мышц рук, спины и груди
3 занятие
- упражнения для боковых, верхних и нижних мышц пресса
- упражнения для мышц ягодиц и ног
4 занятие
- обобщение информации и изученных упражнений
- cнятие замеров объемов тела: живота и талии, бедер и голеней
В результате Оксисайз уже в первую неделю занятий дает заметный результат: сжигает калории за короткое время по сравнению с традиционными программами снижения веса, активизирует обмен веществ, устраняет жир и целлюлит, уменьшает объем тела, формирует область живота, бедер, ягодиц, ног, рук, подтягивает кожу лица и шеи, увеличивает вашу физическую выносливость и силу, делает ваше тело более гибким и выносливым.
После того как вы освоите программу упражнений с инструктором, для вас не составит труда заниматься дома, ведь для поддержания эффекта упражнений главное – регулярность. Ежедневные занятия Оксисайзом в течение всего 15 минут сохранят результат надолго.
Занятия в студии «Бодифлекс» проводит Антонина Кравец - сертифицированный инструктор.
Занятия проходят в мини-группах максимальной численностью 12 человек, форма одежды – спортивная, обувь не требуется вовсе. Зал для занятий — новый, современный и функциональный. В зале установлен кондиционер. В студии оборудована комфортная раздевалка, душевые.
По окончании курса каждому клиенту выдается памятка, содержащая список изученных упражнений, параметры замеров ДО и ПОСЛЕ занятий.
Купить этот купон Вы можете на сайте Скидка Есть по этой ссылке. Цена: 1490 р.
Психологические курсы, здоровье от
Студия Бодифлекс
Москва, Васильевская ул., д.9 | Показать
Москва, Васильевская ул., д.9 Скидка 70% на базовый курс Оксисайз в студии Бодифлекс! Дышите на здоровье! Обучение, курсы default#workshopIcon
