Ухудшение зрения вблизи с возрастом

Отдаление точки ясного видения вблизи

Стареет человек, стареет и его орган зрения. Наряду с другими системами, органами и тканями организма старение находит чёткое отражение в глазу.

Яркий пример хрусталик глаза. Хрусталик обеспечивает путём аккомодации (из­менения кривизны) ясное видение предметов вблизи и вдали. Но с возрастом его спо­собность изменять свою кривизну уменьшается (хрусталик становится менее эластич­ным), в результате чего ближайшая точка ясного зрения с каждым годом всё дальше отодвигается от глаза. Появляется старческая дальнозоркость.

Известно, что пожилой человек, чтобы прочитать что-то в газете или книге, вынужден отодвинуть её на значи­тельное расстояние от глаз.

Ближайшей точкой ясного видения, для возраста в 20 лет является точка, которая находится на расстоянии 10 см от глаза. Сила ак­ко ... Читать дальше »

загрузка...

Завтрак: омлет из 3 яиц, сыр с помидором, кофе без кофеина со сливками.

Обед: говяжий бифштекс 230 г, салат из шпината и листовых овощей с сыром.

Ужин: жареный лосось 250 г, капуста, тушенная с чесноком и лимоном.

Для получения заметного результата потребуется 14 дней.

Через 2 дня вы обнаружите, что научились контролировать аппетит. Именно в первые 2 дня включается процесс сжигания жировых запасов, а благодаря их горению ваш организм получит постоянный источник энергии, и ваш аппетит уменьшится. И, может быть, вы поймаете себя на мысли, что стали незаметно для себя пропускать время обеда и ужина – вам теперь нужно меньше пищи. Через 4 дня вы ощутите сильный прилив энергии и новых сил. Настроение улучшится.

Но тем, кто употребляет много сахара, через сутки такой диеты может стать нехорошо, потому что вы будете ощущать недостаток сладкого, возможно, появятся чувство усталости и слабость. Но это нормально – ваш организм перестр ... Читать дальше »

Что такое французская диета?

Если каждые два-три месяца с энтузиазмом начала диеты, похудеть быстро, то вы устали, и, соответственно, отказаться утолщение, нам нужно изменить стереотип поведения. Это убедило д-р Жан-Пьер Церматт, автор бестселлера "Конец диету, которая пытается учить нас, как едят с удовольствием и без вины.

Принципы

Одержимый избыточным весом почти всегда думать о еде, как врага, а не как источник приятных ощущений. Я вижу, шоколад в их мозг закурил красный сигнал (опасности запрещено!), Сыр и все изменения молока в светло-оранжевый (может, но есть риск) и может делать салаты своеобразный психологический огни пойти зеленый. В результате, человек начинает проявлять насилие в отношении себя, но почти никакой пользы. Потому что даже целый день, чтобы быть в состоянии содержать себя, в большинстве случаев вечером в дверь бросился ... Читать дальше »

Основными компонентами, из которых состоит молочно-растительная диета, являются молоко, мед, какао и овощной бульон. Соблюдать данную систему питания нужно всего несколько дней в неделю - с пятницы по воскресенье, а в будние дни разрешается есть практически любую пищу, но в уменьшенных количествах. В список запрещенных продуктов входят выпечка и жирное мясо.

Молоко - один из важнейших и крайне полезных для нашего организма продуктов. В нем содержится широкий спектр витаминов, а также минеральные вещества: магний, калий и кальций, необходимый для здоровья костей. Кроме того, молоко богато белком: в 1 литре содержится суточная норма этого вещества, необходимого человеку для нормальной жи ... Читать дальше »

Когда Дыхание Жизни передается по всему телу, оно вызывает очень легкое раскачивающее движение всех жидкостей, костей, мембран и органов. Отдельные структуры ткани ведут себя как лодки, мягко покачивающиеся на поверхности океана.

Это движение происходит со средней частотой от 8 до 12 циклов каждую минуту и называется краниальным ритмическим импульсом. Краниальный ритмический импульс — это прежде всего выражение того, как отдельные части тела перемещаются в своих взаимосвязях друг с другом.

Каждый раз при столкновении с напряжением или травмой первичной физиологической реакцией тканей является сокращение. Например, если вы столкнетесь с кем-нибудь на улице, естественной реакцией вашего организма будет «сжатие».

Этот инстинкт помогает вам защищать себя. Под микроскопом можно наблюдать, как даже отдельные клетки сокращаются при избыточной ... Читать дальше »

Танки как тяжёлая бронетехника возникали уже в дни Первой Мировой, и проходили через массу неудобств, недоработок и несовершенство...
То ли дело, АВТО!
С тех пор как безлошадная повозка распространилась по миру, ненавязчивые потуги применять её в боевых нуждах как правило имели успех и будущее применение.

ЭКСПЕДИЦИОННЫЕ ПАРОВОЗЫ

Прародителя автомобиля – паровую повозку впервые изготовил в 1769 году по заказу французского военного ведомства капитан Никола Жозеф Кюньо. Армия в очередной раз выступила в роли двигателя технического прогресса.

В середине XIX века уже в нескольких странах выпускались паровые дорожные локомобили. В России первые опыты с новым средством передвижения прошли на льду Финского залива и Невы зимой 1861–1862 годов. По маршруту Кронштадт–Петербург курсировали два пассажирских поезда по 15 вагонов. Вместо передних колес у 12-тонных локомотивов стояли массивные лыжи. Но ненадежный лед и невозможность летней ... Читать дальше »

Диета Дюкана — стройнеем без весов.

24 Февраль 2013

Первый этап называется «Атака». Это самый непродолжительный этап, но один из самых эффективных.Длительн ... Читать дальше »

Нервная анорексия — это расстройство приёма пищи, характеризующееся преднамеренным понижением веса, вызываемым или поддерживаемым самим человеком, в целях похудения или для профилактики набора лишнего веса. Чаще всего встречается у девушек.

... Читать дальше »

Топ диет

• Пьер Дюкан: рассчитать вес для диеты по Дюкану | Для похудения Если вы решили, что вам наиболее удобна диета дюкана: рассчитать вес, ...

• Фото до и после похудения ДО и ПОСЛЕ ... Блог: ДО и ПОСЛЕ . Фотографии похудевших)))) Делитесь своими большими и маленькими победами ...

• Как похудеть на 10 кг за неделю - диеты... | В домашних условиях Однако, расстаться с избыточным весом можно, не прибегая к категорич...

• ВВС-Плюс Лечение сахарного диабета, главным образом, заключается в регулировании уровня сахара в крови, контроля питания и соблюдении...

• Мезотерапия это не представляло большой опасности, но тяжелые мезотерапия корабли веков, постоянно находясь в пресной воде, сгнивали ...

• Диета по 2 группе крови отрицательная: отзывы и меню Вторая отрицательная группа крови появилась тогда, когда человек перестал быть «...

• Как похудеть после родов? Ка ... Читать дальше »

Диета дюкана меню по дням

Добавьте в меню своей диеты Магнерот! Он поможет восполнить дефицит магния.

... Читать дальше »

загрузка...

Если необходимо быстро сбросить несколько килограммов, то этот экспресс-метод похудения как раз для вас. Яично-грейпфрутовая диета довольно жесткая и предполагает значительное ограничение в калорийности пищи и в ее количестве. Длительное время соблюдать эту диету нельзя, так как можно нанести вред своему здоровью. Хотя яйца и грейпфрут содержат полезные питательные вещества и витамины, но их не достаточно для организма, что и может привести к слабости, головокружениям, плохому самочувствию.

... Читать дальше »

Купон действителен до 2011-11-06 23:59:00

Cтудия «Бодифлекс» и компания Скидка ЕСТЬ! предоставляют скидку 70% на базовый курс Оксисайз в студии «Бодифлекс».

Оксисайз – это более щадящая по сравнению с Бодифлексом техника дыхания, позволяющая похудеть, оздоровить организм, укрепить тело и добиться желаемой формы гораздо эффективнее, чем диеты и тренировки в спортзале.

Во время занятия аэробное дыхание обогащает организм избыточным кислородом, а изотонические и изометрические упражнения обеспечивают необходимое напряжение и растяжение мышц. Именно в тот момент когда мышцы максимально напряжены, кислород наилучшим образом проникает в жировые клетки, сжигая их. Механизм действия такой: довольно большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и энергично расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань, ведь жи ... Читать дальше »

Праздники под открытым небом могут приносить много радости, но они не всегда безвредны для окружающей среды. Большие скопления людей как правило производят много мусора и сложнее всего утилизировать отходы человеческой жизнедеятельности.

Вот почему группа французских дизайнеров Faltazi выпустила L’Uritonnoir, портативный компостивный писсуар для праздников под открытым небом, помогающий одновременно превратить тюки сена в полезное удобрение. Название происходит от французского “urinnoir,” то есть писсуар, “entonnoir,” то есть воронка и это полностью отражает действительность. Uritonnoir выглядит как широкая воронка с коническим остриём на конце из нержавеющей стали или плоского листа полипропилена.

Писсуары сделаны так что их легко устанавливать на тюки сена, как на подставку. Остриё просто втыкается в сено на нужной высоте и закрепляется ремнём который затем оборачивается вокруг тюка. В зависимости от размеров тюка вы можете добавить столько Uritonnoir с ... Читать дальше »

Диета Бритни Спирс

На диете Бритни Спирс, каждый прием пищи содержит 40% углеводов, 30% белков, 30% ненасыщенных жиров.

Бритни Спирс избегает рафинированных сахаров и сложных углеводов (хлеб, макароны и другие продукты, которые при разложении образуют натуральные сахара), старается не есть углеводы во второй половине дня, поддерживает на высоком уровне потребление белков и никогда не ест после восьми вечера (лечь спать на полный желудок - верный способ набрать вес).

Пример меню для диеты Бритни Спирс
Завтрак: 4 желтка, 30 г тертого сыра, небольшая кисть винограда, половинка тоста из ржаного хлеба, немного оливкого масла (для приготовления яичницы из желтков).
Второй завтрак: 130 г морепродуктов, несколько листьев салата, 1 яблоко, ломтик ржаного хлеба, 1 чайная ложка легкого майонеза.
О ... Читать дальше »