Если говорить про Россию, то почти 25% россиян страдают избыточной массой тела. А если вспомнить американцев, то каждого второго из них можно причислять к толстякам. Впечатляющая разница, правда? В чем же секрет французов? Почему им удается оставаться такими же стройными и подтянутыми, когда вся остальная часть человечества стремительно толстеет? А секрет заключается в правильном питании. Французы очень разборчивы в еде. Они употребляют лишь качественные продукты, они призирают всякие полуфабрикаты и консерванты.

Если вы хотите стать изящным и грациозным как француз, то вам нужно срочно садиться на французскую диету, при помощи которой вы сможете сбросить до 7–8 килограммов лишнего веса.

Длительность французской диеты составляет ровно две недели. Учтите, что на продуктах, которые вы будете употреблять в пищу, экономить нельзя, покупайте только все самое лучшее, все самое качественное.

Итак, меню французской диеты:

Первый день