Французская диета

Многие девушки и женщины знакомы с проблемой лишнего веса. Ее нужно решать как можно быстрее, так как чем дольше вы будете откладывать смену рациона на менее калорийный, тем труднее будет подкорректировать свой вес. Диетологи активно занимаются подбором диет по различным критериям, дабы каждый смог выбрать именно ту, которая понравится.

Французская диета это отличный вариант для тех, кому хочется как можно быстрее потерять лишние килограммы и обрести шикарные формы. Продолжительность ее составляет две недели (14 дней) и за этот период вы потеряете около 8-ми килограмм (все зависит от вашего организма). В среднем в течение дня вы будете потреблять более 500 калорий. Диета тяжелая, так как от рациона отступать нельзя, но она входит в разряд эффективных диет.

Ни в коем случае не разрешается употреблять такие ... Читать дальше »