Рецепт приготовления красной рыбы с овощами.

Красная рыба с овощами? Это отличный вариант блюда для похудения, который сочетает в себе массу плюсов:

• Ее легко приготовить,
• Она содержит белок, жирные кислоты Омега-3, витамины, массу полезных веществ, способствующих снижению уровня холестерина в крови, придающих эластичность кровеносным сосудам, стимулирующих работу головного мозга, т.е. налицо ее огромная польза.
• С удивлением узнала, что те, кто достаточно часто употребляет красную рыбу, меньше подвержен онкологическим заболеваниям, а загорая на пляже, меньше обгорает! Просто верю в это, и все!
• Красную рыбу с овощами можно включать в рацион при многих диетах: Средиземноморская диета, Французская Диета Пьера Дюкана, Белковая диета и др.
• Ну, и наконец, она потрясающе вкусна!

В преддверии православного праздника Благовещения Пресвятой Богородицы, когда всем, кто постится, разрешены послабления в посте в виде рыбных блюд, предлагаю приготовить сверхполезный и потрясающе вкусный вариант

Расскажи другу и получи подарок! Жми ссылку!
рассказать друзьям и получить подарок

Не забываем голосовать кнопками "проголосовать за тему" и "проголосовать против темы"!