Данная диета разработана французским диетологом Пьером Дюканом, основывается она на потреблении малоуглеводной пищи. Диету Дюкана необходимо соблюдать на протяжении нескольких месяцев, если есть желание, то ее можно принять в качестве основной системы питания, следует отметить, что она не только разнообразна и необременительна, но и способствует очищению организма и нормализации его вещественного обмена.

Диета доктора Пьера Дюкана состоит из четырех этапов, каждый из которых имеет свои собственные правила. Но есть и несколько общих правил для всей методики:

1. Во время диеты необходимо ежедневно выпивать не меньше, чем 1,5 литра воды.
2. Ежедневно, один раз в день необходимо есть овсяные отруби.
3. Ходить ежедневно на прогулку, не менее чем 20 минут на первом этапе диеты и 30 минут на втором и третьем.
4. Делать легкие физичес ... Читать дальше »

Тест-драйв Peugeot 208: Надежда Франции

2012-04-24 24 апреля 2012, просмотров: 10510, Автоцентр: №17 2012 г.

Марки: PEUGEOT

208

Оставьте свой голос

Конкуренция в В-классе невероятно высока, причем с каждым годом борьба за покупателя становится все напряженнее. В окрестностях Лиссабона мы провели тест-драйв Peugeot 208. 2012-04-24

Конкуренция в В-классе невероятно высока, причем с каждым годом борьба за покупателя становится все напряженнее. В окрестностях Лиссабона мы провели тест-драйв Peugeot 208.

Если в 2001 году на европейском рынке присутствовало 16 авто данного класса, то десять лет спустя – уже 27. Настоящим бестселлером В-класса всегда являлись компактные модели Peugeot. Так, 205-й разошелся по миру более чем пятимиллионным тиражом, еще успешнее стали Peugeot 206, котор ... Читать дальше »